오늘의 좋은글 179번째

걱정을 하고 있다면 걱정과 싸우는 방법을 알아야 제대로 헤쳐 나갈 수 있습니다. 카네기 자기관리론에 의하면 3단게의 법칙만 지킨다면 걱정을 물리칠 수 있다고 합니다. 1단계 자신의 걱정하는 일로 인해 발생할 최악의 사태를 생각하기 2단계 도저히 어쩔 수 없을 때 최악의 사태를 받아들이기로 각오 3단계 받아들인 최악의 사태를 조금이라도 개선하기 위해 노력 한다. 위 3단계를 거치면 걱정을 물리칠 수 있다고 하는데요 사실 글로는 쉽지만 현실에서 샐행하기는 어려운 부분이 있습니다. 바로 마음먹기 입니다. 내가 마음을 제대로 먹고 있어야만 카네기가 말한 3단계를 해낼 수 있습니다. 그러기 위해서는 평상시에도 훈련을 해서 쌓아 놓아야만 합니다. 아무리 작은 일이라도 걱정거리가 생긴다면 우선 내 걱정을 노트에 적어..

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