강동구 거북목 자가진단과 운동법 - 강동모커리한방병원

안녕하세요. 몸의 기둥 목, 허리를 바로 세우는 강동 모커리 한방병원입니다. 자고 일어나면 뒷목이 뻐근하거나 개운하지 않으신가요? 평소 뒷목이 당기거나 두통이 있고, 어깨가 자주 뭉치시나요? 이런 증상이 있는 분들은 '거북목 자가진단'을 꼭 해보시길 바랍니다. 거북목, 들어는 봤는데 정확히 뭔가요? 거북목은 거북이가 목을 앞으로 쭉 빼는 모습과 같이, 목이 어깨보다 더 앞으로 빠져나와있는 경추의 질환을 말합니다. 왜 일자목, 거북목이 되는 거죠? 바르지 못한 자세가 가장 큰 원인입니다. 요즘에는 컴퓨터 사용 및 잦은 스마트폰 사용으로 인해, 연령과 성별에 관계없이 현대인에게 흔하게 발생하고 있습니다. 위의 표..........

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