안녕 연휴기간 동안 푹쉬고 책읽은 김에 서평 후기 씁니다 베스트셀러 심리학책 추천 에세이 신간도서 유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 저자 기무라 코노미 출판 밀리언서재 발매 2023.09.17. 인기도서 원래 방송활동을 하던 저자가 본인의 약점인 유리 멘탈을 외려 장점으로 활용해서 의사가 되었고 사람들에게 자신처럼 바스라진 멘탈을 어떻게 관리할지 코칭해주는 책이다. 이 책이 에세이 심리학책 추천 도서로 글쓰는 이유는 멘탈이 약한 스스로가 바뀔 필요는 없다는 것과 본인의 정신이 약해지고 힘들때마다 실질적으로 도움이 되는 조언으로 , 약한 멘탈로도 잘해나갈수 있는 코칭을 해주기 때문이다. 단지 약한 멘탈이 별로니까 고쳐라 라는 식의 내용이 아니어서 더 좋은듯 하다. 사실 나는 이십대때는 감정적이고 많이 울고 힘들어 했던 적도 분명히 있던 것 같은데 , 지금은 세상에 쪄들은건지 아니면 내성이 생긴건지 싶은데 사람들 대다수가 나보고 정신력이나 멘탈이 강하다...
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