[제미크리가 알려주는 유아 키즈 TIP] 우리아이 올바른 식습관 교육

안녕하세요 제미크리에요 : ) 날씨가 너무 따뜻해서 봄바람에 마음도 살랑살랑 일어나는데요~ 계절이 바뀌면서 하나 둘 옷도 얇아지고 밥상의 음식들도 바뀌고 있어요 음식들이 바뀌며 우리 아이들이 새로운 음식을 접하다보니 가리는 음식도 생길 수 있는 시기에요 세살버릇 여든까지 간다는 말처럼 어릴 때의 식습관이 평생의 식습관을 좌우하게 되는 만큼 우리아이들에게 올바른 식습관을 알려주는 것은 아주 중요해요 이제부터 우리 아이들에게 올바른 식습관을 교육하는 방법을 알아보도록 해요! 우리 아이 식사 예절 어떻게 가르치면 좋을까요? 아이가 좋아하는 음식으로 요리해주세요 아이들은 제일 먼저 음식을 먹는 즐거움을 알아야 해요 그래야 식사를 통해 골고루 영양을 섭취할 수 있고, 밥먹는 시간을 기다리게 돼요 그러기 위해서는 양육자가 아이들이 좋아하는 식재료로 맛있게 요리하는 것이 중요해요 새로운 음식은 가끔씩 천천히 가짓수를 늘려가며 시도해보세요 양육자가 먼저 맛있게 먹는 모습을 보여준다면 아이들도 먹어...

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