![[직장인운동기록] 4.4일 3Km 런닝 -1회차 [직장인운동기록] 4.4일 3Km 런닝 -1회차](http://img1.daumcdn.net/thumb/R800x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FCMXR6%2Fbtq1KB66trM%2FAkKX2RoxC1EDhC01JJm2kK%2Fimg.jpg)
1.기록 1일차 3km 34분 2.사실 런닝이라고 하기에는 민망한 기록이다 동네에서 처음 런닝을 하는것이라 런닝할 장소를 물색을 했다고...!! 봐야겠다 꾸준히 3~5km씩 달리고 습관화되면 주1회 8~10km 달리는 것이.....
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