(9월 둘째주) 만보,간헐적단식, 식단조절시작

만보는 이제 습관이 되었다 이만보씩은 걸어야 살이 빠질려나? 간헐적 단식도 알림을 설정해놓으니 지킬려고 노력하고 있다 이제 식단조절이닷!! 약속있을때 빼고는........

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