허리디스크 증상과 개선방법

척추는 경추, 요추, 흉추, 천추 등의 네 개 부위로 구분이 되는데, 25개 뼈가 수직으로 연결이 되어 있어, 우리 신체 중심을 지탱해 주는 역할을 맡고 있습니다. 또 각 척추뼈 사이에는 디스크라고 부르는, 일명, 추간판이라는 연골이 있어, 움직임이 잘 이뤄지게 하여 주고 외부의 충격을 흡수해 주는 완충기능을 합니다 오늘은 이와 관련하여 허리디스크에 대해 저와 함께 쉽고 빠르게 알아보도록 합시다. 글 읽는데 3분도 채 걸리지 않습니다. 끝까지 읽어보시고, 인생 살아가시는 데에 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다. [허리디스크 원인] 문제의 이유를 정확하게 밝혀낼 수는 없겠지만, 노화로 인한 퇴행성 변화, 무거운 물체를 든다거나 무리한 일을 지속적으로 하는 육체적인 과부하, 나쁜 자세, 비만, 흡연, 낙상, ..

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