술 끊는 방법 술 생각 안나게 하는법 술 생각 끊어내는 방법

술 끊는 방법 술 생각 안나게 하는법 술 생각 끊어내는 방법 맑은 정신 유지하기 금주 지갑 만들기 이번 주에 그 돈을 지갑에 넣어 두십시오. 와인 한 병을 살지 음료수를 살지 고려하십시오. 결과는 놀라웠습니다. 의도적이든 아니든 술을 계속 끊으면 엄청난 금전적 이득이 있습니다. 이번 주에 지갑을 생성하면 그 혜택을 더 명확하게 볼 수 있습니다. 이번 주 스트레스 해소를 위해 지갑의 돈을 사용하십시오. 마사지를 받거나 스파에 가거나 요가 수업에 등록하십시오. 또는 다른 건강 용도로 사용할 수 있습니다. CD 케이스, 가구 세트, 심지어 친구에게 줄 선물도 구입할 수 있습니다. 술을 끊은 후 첫 주 동안은 매일 비타민 B를 섭취하기 알코올은 이러한 비타민, 특히 티아민(비타민 B1) 섭취에 영향을 줄 수 있..

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