간수치(SGPT) 낮추는 법 | 간 건강 관리 방법

간수치(SGPT) 낮추는 법 간 건강 관리 방법 SGPT(Serum Glutamic-Pyruvic Transaminase)는 간에 있는 세포에서 생성되는 효소로, 간염이나 간질환에 따라 값이 상승하게 됩니다. 간수치를 낮추는 방법은 다음과 같습니다. 간질환 관리: 간질환을 진단받았다면 의사와 상의하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 적절한 식단: 간질환을 유발할 수 있는 지방, 알코올, 금연을 하는 것이 좋습니다. 적당한 운동: 적당한 운동은 간기능을 개선시켜 간수치를 낮출 수 있습니다. 적절한 약물 사용: 의사가 처방한 약물을 정확히 따르는 것이 중요합니다. 간수치 관리를 위한 정기검진: 정기적으로 간수치를 검진하여 관리하는 것이 중요합니다. ※ 의사와 상의하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다..

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