성장기 아이들에게 꼭 필요한 니오라 메모리포뮬러 안녕하세요 니오라 연방끗 허연실입니다 요즘 우리아이들 코로나로 밖에서 노는것보다 티비 컴퓨터 휴대폰을 더많이 보죠? 그래서 비타민D 부족을 겪는 아이들이 많아졌어요 비타민D가 성장기 어린이에게 중요한 이유는 칼슘과 인의 흡수를 도와 뼈발육과 성장, 건강한 골격유지에 필요한것이 바로 비타민D이기 때문입니다 비타민D가 왜 중요한가요? 비타민D는 지방에 녹는 지용성 비타민이구요, 장에서 칼슘 흡수를 도와 뼈를 만드는 데 중요한 역할을 합니다 모든 세포의 성장과 근력, 면역 기능에도 관여하여 성장기 어린이에게 꼭 필요한 영양소라고 할 수 있죠! 부족하면 어떤 증상이 나타나나요? 아이가 비타민D가 부족하더라도 증상 없는게 대부분이예요 하지만 , 발육이 잘 안되고 치아가 약한 경우, 다리가 O자형인 경우 비타민D가 부족하다고 의심 할수있어요 또한 비타민D가 부족할 경우 근육이 약해 잘 넘어지거나 근육통이 자주생기기도 해요 햇볕을 쬐면 충분하지 않...
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