여드름에도 효과가 있는 녹차의 효능 Best5 알아보기!

녹차는 아마 차 종류중에서 가장 널리 알려진 차가 아닐까 싶습니다. 그만큼 역사도 오래되었고 효능도 많기에 사람들이 많이들 찾는 까닭이겠죠. 게다가 여드름과 다이어트에 효과가 있다고 하는 녹차. 어떠한 성분이 여드름과 다이어트에 좋은 건지 또 다른 효능은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 녹차의 핵심성분 카테킨 카테킨은 폴리페놀의 일종인 성분입니다. 떫은 맛을 가지고있죠. 폴리페놀에도 종류가 있습니다. 온화한 쓴맛을 내는 유리형 카테킨과 쓰고 떫은맛을 내는 에스터형 카테킨, 강한 쓴맛과 약한 떫은맛을 내는 결합형 카테킨이 있씁니다. 여기에서 핵심 성분의 카테킨은 에피갈로카테킨갈레이트(EGCG)가 있죠. 카테킨의 효능으로는 발암억제, 혈압상승 억제, 혈전예빵, 동맥경화, 항비만, 항당뇨, 향균, 해독,소염작용..

원문링크 : 여드름에도 효과가 있는 녹차의 효능 Best5 알아보기!