걷기 운동 챌린지 캐시워크 앱 오늘의 기록

걷기 운동 챌린지 캐시워크 앱 오늘의 기록 꾸러미 안녕하세요~ 꾸러미 걷기 운동 챌린지 오늘의 앱은 캐시워크 입니다. 이미 앞전에 쓴 글들을 보신 분들께서 제가 3가지 앱을 쓰는 것을 아실 것 같습니다. 캐시워크, 토스, 네이버 MY건강 이렇게 쓰고 있습니다. 오늘은 8922걸음으로 더 움직일 수 있을지 그건 잘 모르겠습니다. 일단 오후 9:02분부터 이 글을 써내려 갑니다. 조금씩 책정되는 수가 다릅니다만, 그래도 별 차이가 없어서 주머니에 넣고 걷고 또 걷습니다. 업무할 때는 스마트 폰을 거의 안보니 알아서 책정이 되니 정말 좋습니다. 특히 직업 특성상 걷기를 해야하는 일이 조금은 있습니다. 그 시간을 최대한 활용하려고 합니다. 아침 기상 이후 무척 피곤했어요. 아침부터 가야할 곳이 있었기 때문이죠. 그래도 오늘은 평소 시간 까지 측정해서 올리니 언제 가장 많이 움직였구나 알 수 있어서 좋았습니다. 그러면 먹는 습관에 담긴 칼로리 소모도 알차게 쓰고 잠들 수 있지 않을까요? 물론...

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