미역귀효능 칼로리 대단하네요~!

안녕하세요? 꿈에... 건강정보 편입니다. 여러분 미역귀라고 아시나요? 미역귀는 미역의 귀, 즉 미역 머리부분(뿌리)을 말합니다. 미역의 생식세포가 모여있는 곳이라서 영양소가 응축되어 있지요. 아래 사진은 저희 집에 있는 미역귀를 실제 촬영한 사진입니다. 꼬불거리는 모양에 짙푸른 녹색이 인상적인데요, 건강에 굉장히 이로운 성분들을 많이 포함하고 있어 점점 유명해지고 있는 슈퍼 식품입니다. 그래서 오늘 미역귀효능 에 대해 자세히 알아보았습니다. 성분으로 살펴보는 미역귀효능 요오드 와 칼슘 효과 미역귀에 포함되어 있는 요오드 성분은 몸 세포의 신진대사를 좋게하여, 성장기 어린이의 발육 및 발달에 도움을 주는 성분입니다. 또한 칼슘도 풍부하기 때문에 뼈를 튼튼하게 만들어주며, 골다공증 예방에도 효과적이라..

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