마인드셋) 어려움을 이겨낼 수 있는 마인드셋 / 5감사

어려움을 이겨낼 수 있는 마인드셋 어려운 시기를 맞닥들이면 정말 힘듭니다. 우리의 힘으로 어떻게 할 수 없는 자연재해, 질병, 죽음도 있을 것이고, 힘든 이별, 인간관계, 재정적 어려움, 건강 위기를 헤쳐 나가고 있을 수도 있고 이렇듯 고통의 시기는 누구에게나 찾아오고 누구나 겪어봤을 우리 모두의 일입니다. 이런 어려움이 닥쳐왔을 때 더 나은 삶, 더 행복한 삶을 그리게 되는데 어떻게 하면 보다 나은 삶, 성공적인 삶을 살아갈 수 있을까요. 1. 먼저, 무엇보다 긍정적인 사고 방식을 개발하는 것이 중요한데요 상황이 어려울 때 부정적인 생각 패턴에 빠지기 쉽지만 감사함을 실천하고 긍정적인 것에 집중하면 사고 방식을 바꾸는 데 도움이 될 수 있습니다. 좋은 친구와 함께 커피 한 잔을 하고 친절한 말을 주고받는것과 같이 일상에서 아주 작은 것이라도 매일 시간을 내어 무엇인가에 대해 감사하는게 중요합니다. 당신은 무엇에 감사하고 있는지 생각해보시 바랍니다. 그리고 도전을 기회로 재구성하는 ...