오가피순 효능 및 활성 성분, 오가피 먹는 법과 주의점

오가피는 잎이 다섯 개로 나는 두릅나뭇과의 오갈피나무 또는 같은 속 식물의 뿌리, 줄기 및 가지의 껍질을 모두 아우르는 말로, 약용으로 사용할 때는 주로 껍질을 사용하면서 다양한 이름이 붙여졌으며, 이에 껍질 피를 붙여 부르는 이름입니다. 오가피는 껍질뿐만 아니라, 순이 나올 때는 순을, 열매가 익을 때면 열매를 따서 식용과 약용으로 사용할 수 있습니다. 목차 오가피순 성분과 효능 오가피 활성 성분 오가피 효능 한약재 오가피 오가피 먹는 법 오가피순 무침 오가피 주의점 오가피순 성분과 효능 오가피순에는 베타카로틴과 페놀 화합물, 플라보노이드, 비타민과 미네랄, 섬유질 등을 풍부하게 함유하고 있어 활성산소와 염증, 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 효능이 있습니다. 또한, 다당류와 엽록소 등이 풍부해 면..

원문링크 : 오가피순 효능 및 활성 성분, 오가피 먹는 법과 주의점