매스틱검 효능 및 활성 성분, 섭취량과 주의점

매스틱검은 주로 지중해 지역에서 자라는 학명이 “Pistacia lentiscus”인 유향나무에서 채취한 수지로, 예로부터 귀한 향신료이자 약재로 널리 사용해 왔습니다. 특히 항산화, 항염, 항균 효과가 뛰어난 매스틱검은 구강 건강과 관절염, 염증성 장 질환에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 이번 글에서는, 매스틱검 효능 및 활성 성분 사용법과 주의점 등을 알아봅니다. 매스틱검 활성 성분과 효능 매스틱검에는, 알파피넨과 베타피넨, 리모넨, 베타 카리오필렌 베타 미르센과 같은 테르페노이드가 풍부하게 함유돼 있어 이완과 휴식, 스트레스 해소, 혈액 순환과 혈압 조절에 도움이 됩니다. 특히 강력한 항생 효과가 있는 알파피넨은 소화기와 구강 건강에 도움이 됩니다. 매스틱검 유래 카오스의 눈물로도 불리는 매스틱..

원문링크 : 매스틱검 효능 및 활성 성분, 섭취량과 주의점