헛개차 효능 및 활성 성분 먹는 법과 주의점

헛개나무는 동아시아가 원산지인 갈매나무과 낙엽 지는 활엽 교목으로, 가을에 열매를 따서 말린 것을 지구자라 하는데 갈증과 숙취 해소에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 시중에는 헛개나무나 지구자를 활용한 다양한 숙취 음료가 출시돼 있으며 헛개차로도 섭취할 수 있습니다. 이번 글에서는, 헛개차 효능 및 활성 성분 먹는 법과 주의점에 대해 알아봅니다. 헛개차 활성 성분과 효능 헛개나무는 트리테르페노이드, 플라보노이드, 알칼로이드, 다당류, 유기산과 같은 활성 성분이 풍부합니다. 특히 지구자에는, 암페롭신과 호베니틴 등이 풍부하게 함유돼 있어 이뇨작용을 촉진하고 각종 노폐물과 독소 배출에 도움을 주고, 알코올 분해와 간 기능을 촉진하며 숙취와 피로 해소에 도움이 됩니다. 목차 헛개차 활성 성분과 효능 헛개차 ..

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