감정기복이 심한 사람들을 위한 조언


감정기복이 심한 사람들을 위한 조언

2020년도 올해 벌써 6월입니다. 절반이 갔네요 시간이 참 빠릅니다.지금 쓰는 이 글은 감정기복에 관해 한번 찾아봐야 되겠다 ! 라는 생각이 들어 검색 후 느낀 점을 정리해봤습니다.이유는 제가 감정기복이 굉장히 심한편이기 때문입니다..........깊게 생각해 본적은 없지만 어떨때는 기분이 좋았다가 어떤 때에는 우울함이 굉장히 심하고 이런 감정기복이 굉장히 심한편이라 이성적인 판단을 해야 할 때 감정에 휩쓸려 잘못된 판단을 하는 경우가 있어서 크게 실수를 한 적도 있습니다. 난 조울증? 인가 생각해본적도 있어서.... 혹시나 저 같은 분이 계시다면 얕게나마 관련 조언을 찾아봤는데 도움이 되었으면 합니다!감정 기복이..........

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