도토리묵 양념장 레시피/도토리묵 칼로리

다이어트를 시작한 요즘, 닥터필굿은 오늘도 다이어트 식단을 고민합니다. 그러다가 냉장고에서 발견한 도토리묵!! 도토리묵의 열량은 100g당 약 40~50kcal라고 하네요. 보통 두부 한모 사이즈의 도토리묵 하나가 300g 정도라고 하니 참고하세요 찾아보니 전분이기 때문에 아주 저칼로리는 아니라고 하네요... 하지만 저는 이미 먹었기 때문에 어쩔수 없습니다ㅠ_ㅠ 아무튼 도토리묵 양념장 레시피를 알려드릴게요! 간장: 50~100mL 정도면 될 것 같아요. 정량이 곤란하시면 적당량을 알맞은 그릇에 부어서 눈대충으로 맞춰주세요. 만약 나트륨이 걱정되신다면 생수를 부어서 희석해도 좋아요! 파(쪽파): 드실만큼 송송 썰어서 준비해주세요. 고춧..........

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