회복탄력성(마음 근력의 힘) -1

서점에서 우연히 발견한 책입니다. 인생에 행운은 우연히 다가오지만 그 우연의 확률을 높이기 위해 개인의 노력도 필요합니다. 시간이 날 때 서점에 들러 어떤 책이 있나 살펴보는데 이 책은 제게 새해선물로 다가왔습니다. 1번 완독하고 정리하는 차원에서 제 블로그에 기록을 남깁니다. 성공하는 사람들이 강조하는 것들이 있습니다. 긍정적인 마인드 (두 번 강조해도 지나치지 않는 당연한 생각) 현재의 주어짐에 감사하는 마음 규칙적인 생활 습관, 규칙적인 운동 이 책은 '회복탄력성, 즉 역경을 통해 성장하는 힘'에 대한 책입니다. 이 책은 객관적이고 명확하게 성공하는 사람들이 강조하는 위 항목들을 과학적인 근거를 들어..........

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