다크초콜릿과 심혈관 건강, 효능

안녕하세요~!!! 제스 하늘입니다. 다크 초콜릿의 건강상의 이점을 알고 있지만 건강한 심혈관 시스템을 지원하는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 다크초콜릿과 심혈관 건강, 효능에 대해서 이야기해보도록 하겠습니다. 다크초콜릿은 심혈관 건강 다크 초콜릿은 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 미국 의학 협회 저널(Journal of the American Medical Association)에 발표된 연구에 따르면 다크초콜릿을 섭취한 사람들은 심혈관 질환과 뇌졸중 발병 위험이 낮았습니다. 이 연구에는 평균 8년 동안 4,000명이 넘는 사람들이 포함되었습니다. 참가자들은 두 그룹으로 나뉘었는데, 한 그룹은 다크초콜릿을 먹고 다른 그룹은 화이트 초콜릿을 먹었습니다. 다크초콜릿을 먹은 그룹은 심혈관 질환 발병 위험이 낮았지만 화이트 초콜릿을 먹은 그룹은 그렇지 않았습니다. 연구의 주 저자인 앤티 아로(Antti Aro) 박사는 결과가 다크 초콜릿이 건강한 식단의 일부가 ...

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