민들레 꽃차, 부작용 효능, 주의사항 레시피, 맛 리뷰

민들레 꽃차, 부작용 효능, 주의사항 레시피, 맛 리뷰 안녕하세요. 오늘은 봄철에 피어나는 민들레 꽃차에 대해 알아보려고 합니다. 민들레는 국화과에 속하는 다년생 풀로서 전 세계에 널리 분포하는 노란 꽃이죠. 민들레는 쓴맛이 나는데 이것은 식욕을 돋우고 소화를 돕는데 유리하다고 합니다. 민들레의 잎은 겉절이나 나물로 만들어 먹을 수 있고, 뿌리는 차로 우려서 마실 수 있습니다. 민들레는 비타민과 아미노산, 무기질, 식이섬유 등이 풍부하게 들어 있어 건강에 좋다고 합니다. 고대부터 식용과 약용으로 쓰여왔습니다. 민들레의 꽃도 차로 만들어 마실 수 있다는 것을 알고 계셨나요? 민들레 꽃차는 민들레의 꽃잎을 건조하거나 살짝 쪄서 말린 것으로, 민들레 특유의 쌉싸름하고 구수하고 달콤한 향과 맛이 납니다. 민들레 꽃차 효능은? 민들레 꽃차는 다양한 효능을 가지고 있는데요, 오늘은 그중 몇 가지를 소개해 드리겠습니다. 면역력 강화 민들레 꽃차에는 테르핀이라는 성분이 들어 있습니다. 이 성분은 ...

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