피로가 쌓였을때 마사지하면 좋은 부위 잠을 자도 피곤이 안 풀리는 경우가 많죠??간단한 마사지나 지압만 해줘도 피로가 풀린다고 해요.그래서 오늘의 주제는 피로가 쌓였을때 마사지하면 좋은 부위를 알려드릴게요.1. 엄지손가락과 검지손가락 사이이 부위는 근육을 풀어주는데 아주 유명한 부위예요.10초 이내로 마사지만 해도 경직된 근육이 풀리고 추위로 근육이 경직되었을 경우에는1분에서 2분가량 눌러주면 몸이 가벼워져요.2.엄지발가락과 검지발가락 사이이번에 손에서 발로 내려왔네요.요 두 발가락 사이에는 '태충혈'이 존재해요.이 부분은 생리통과 불면증에 특히 효과가 좋고설사,잦은 배탈에도 좋아서 자주 배가 아..........
피로가 쌓였을때 마사지하면 좋은 부위에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 피로가 쌓였을때 마사지하면 좋은 부위
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티