'나비요가더움 ' 목동 요가 힐링 후기 요즘 체력이 딸려서 운동 뭐할까 고민하다가 뭔가 정신적으로 힐링도 필요할 것 같아서 다시 시작하게된 요가! 체형교정, 다이어트 요가, 필라테스 등등 한꺼번에 할 수 있는 곳 찾다가 집근처 '나비요가더옴'으로 가게됐다. 나비요가더옴 위치 나비요가더옴 서울특별시 양천구 목동중앙서로 43 2층 나비요가더옴 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 나비요가더옴은 목동 3-4단지 교차로 근처에 있다. * 운영시간 09:00-22:00(주말에는 자격증반 운영) 산전,산후요가, 1:1, 자격증, 필라테스 수업이 가능하다. 도착해서 데스크에서 락커키 받고 입장! 내부에 다양한 기구들이 구비되어있다. <목동 요가 나비요가더옴 시간표> 1,3주와 2,4주 세트로 수업이 바뀐다. 오늘은 5주차 금요일이라서 인요가 다녀옴! 인요가는 처음 해보는거였는데, 요가 수업중에 인요가가 꽤 난이도가 있는 요가였다. 요가 지도사 전문교육과정도 있고, 1:1이나 1:2 과정도 등록...
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