운명을 바꾸는 작은 습관, 독서, 낮잠의 효과

습관을 바로잡는 것은 매일 자신의 마음과 씨름하는 것 같습니다. 이 책에서는 그 습관이 만들어지는 구체적 실천법과 의지를 자극하는 글들이 마음에 들었습니다. 최근에 다른 기사에서도 뇌세포가 노인이 되어서도 발달한다는 것을 보았는데 인간의 한계는 끝이 없는 것 같습니다. 단지 그 생각이 미치지 못할 뿐이지 가능성은 언제나 열려있다는 걸 기억해야겠다는 생각이 들었습니다. 아인슈타인이 천재였지만 끊임없이 그 궁금증을 깊이 탐구한 결과 일반인의 뇌와 달랐다고 합니다. 런던의 택시 기사와 같이 ... 운전면허증을 따기 위해 도로를 기억하면서 두뇌에 자극을 줌으로써 뇌세포가 늘었기 때문이라고 하는데 매과이어 교수의 결론은 "뇌세포도 근육과 마찬가지로 사용하면 사용할수록 늘어날 수 있다." 다른 사람과 별 차이 없었던 런던의 택시 기사가 자신도 모르는 사이에 뇌세포를 증식시킨 것, 평범하다다 못해 다른 아이들보다 발달이 늦은 것처럼 보였던 아인슈타인의 뇌가 일반인보다 15%나 더 넓었다는 것은 ...

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