이별 후에 우리가 아픈 이유는 이별에 대해서 우리 몸이 충분하게 위협을 느끼게 된 상황이기 때문이다. 이별 후유증을 극복하면서 이별후 마음정리를 잘하기 위해서는 먼저 우리 마음을 잘 아는 것이 제일 먼저이다. 우리는 연인과 헤어지게 되면 슬픔의 5 단계를 겪게 된다. 이별 자체를 부정하는 것부터 시작을 해서 분노하고, 나 스스로 자신과 타협을 한다. 그리고 우울하기도 하면서 그때 비로소 이별을 받아들이는 수용의 단계까지 진행이 된다. 이 단계들은 모든 사람들에게 같은 순서로 일어나는 경우는 없다. 어떤 사람은 분노부터 시작을 하게 되고 부정을 건너뛰고 바로 우울할 수 있다. 그런가 하면 누군가는 오랜 기간 동안에 단계..........
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