<하버드 회복탄력성 수업>_게일가젤 지음(1)

22.10.05 오랜만에 책을 읽고 쓰기를 시작하려고 한다. 그동안은 부동산에 관련한 책을 읽고 있었는데... 사실 번갈아 가면서 읽고 있었다. 이번 책은 써놓고 보고 싶어서 이렇게 쓰게 되었다. (공부하기 싫어서 인건 절대 아님..!!) 단지 나의 기록용으로 쓰고 있지만, 이 책은 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 메탈 관리 프로젝트라는 부제를 가지고 있다. 처음 이책을 접하게 된 것은 도서관에 요즘 자주 가고 있는데, 책을 빌리러 일주일에 한번 혹은 두번은 가는 것 같다. 처음으로 가는 100번대의 책번호가 있는 곳이었다... 다른 책을 빌리러 갔다가 혹해서 고르게 되었다는,,, 요즘에는 책 읽는 게 재밋어서 계속 해서 읽게 되는 거 같다. 가끔 답답할 때 읽기에 좋다. 안정되는 거 같기도 하고! 긍정적으로 생각하려고 항상 노력하고는 있었는데, 요 글레에는 그렇지 못하고 있는거 같아서 속상하다... 다시 시작하고자 웃긴 얘기지만, 머리도 자르고 염색도 했다! 미용실...

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