으뜸체력 *다산북스에서 책 서평단 모집 이벤트에 당첨되어 쓴 후기입니다.* * 저는 책을 읽다가 저에게 와 닿은 문장들을 표시해두었다가 적어두는 취미가 있어요. 항상 노트에 적었는데, 이제는 블로그에 적어서 제가 마음에 들었던 문장들을 공유하려고 합니다 2021..10.06 마음에 들었던 문장 p. 8 운동은 살을 빼거나 몸을 근사하게 만드는 일을 넘어 몸과 마음을 긍정적으로 바꿀 수 있는 기회가 되기도 한다. 운동을 하는 데 있어서 무리는 금물이며, 적당한 강도로 꾸준히 해야 빛을 볼 수 있다. p. 43-44 아파본 적이 없는 사람은 절대 모른다. 내내 건강했던 사람은 짐작할 수 없는 고통이기 때문이다. 무엇이든 내 일이 되기 전에는 알..........
(*책 서평단 후기/다산북스) 으뜸체력 - 심으뜸에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : (*책 서평단 후기/다산북스) 으뜸체력 - 심으뜸
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티