운동복귀 2주차 주4일성공

기록이 조금 들쑥날쑥하고저녁먹고 가느라 시간이 부족해서 30분만딱채운날도 있지만기본적으로는 가서 웨이트 약 1시간 후에유산소 35분 채우고 옵니다쉬는날에 너무 잘먹어서일정이 안되는 주3일중에도 하루정도는홈트를 하든지 엄청 걸어서라도운동량을 좀 채우려고 합니다...

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