면역력에 좋은 과일 [자몽] 꾸준히 사랑받는 이유와 조심할 점!!

면역력에 좋은 과일 [자몽] 꾸준히 사랑받는 이유와 조심할 점!!안녕하세요^^ 꼬니에요~오늘은 다이어트할 때대표적으로 먹는 과일이며식욕 없을 때 식욕을 돋워주는과일인 자몽에 대해 알려드릴게요자몽은 면역력에 좋은 과일 이지만신맛과 쓴맛이 강해 저는 별로좋아하지는 않는데요비타민C가 풍부해 하루한 알이나 반알 정도만 먹어도일일 권장량을 섭취하는효과를 보고 피로 회복과감기예방에 많은 도움을 준다고 해요면역력에 좋은 과일 자몽꾸준히 사랑받는 이유 알아볼까요?자몽은 다이어트에 좋은데요자몽 100g당 매우 다양한영양소가 풍부하게 들어 있지만30칼로리로 칼로리가 매우 낮은 과일이에요체내에 지방을 분해하는 성분이..........

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