충치예방에 도움이 되는 건포도의효능과 부작용을 알아봐요안녕하세요 ^^오늘은 견과류에 포함돼 있는달콤 새콤한 건포도에 대해알아보려고 해요평소 먹는 거지만 건포도가충치예방에 도움을 주는 건저도 오늘 처음 알게 된 사실인 거 같아요그럼 충치예방 이외에 어떤효능이 숨어 있고 어떤 부작용이있는지 지금부터 알아볼게요건포도는 노화 방지에 도움을 줘요건포도에 있는 황산화 성분이몸속의 세포가 산화하는 것을막아 줘서 노화 방지에 도움을준다고 해요건포도는 뼈 건강에 도움을 줘요이미 여러 연구에서 건포도가뼈 건강에 도움을 준다고 발표된바가 있는데요 보론이라는 붕소성분이 들어 있어서 칼슘과 마그네슘의흡수를 도..........
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