두뇌발달에 도움을 주는호두의 여러 가지 효능과 부작용안녕하세요 ^^어릴 적부터 부모님께서 자주 하셨던말씀 중에 호두를 먹어야 머리가좋아진다고 호두를 먹으라고 잔소리를많이 들었는데요그걸 저는 지금 제 딸한테 하고 있네요 ㅋ호두가 두뇌발달에 도움이 되는 건어떤 이유인지 다른 효능들은 없는지궁금해져서 알아보게 되었어요^^그럼 지금부터 호두가 두뇌발달 이외에어떤 효능이 있나 살펴볼까요?호두는 소화능력을 올려줘요호두는 리놀렌산과 비타민E가풍부하다고 해요 그래서 성인병을예방해 주고 항산화 작용을 도와줘서피부 건강과 소화기 강화에 좋다고 해요호두는 불면증을 예방해 줘요영양성분이 많은 호두는 단백질과..........
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