버블티에 들어가는 타피오카의효능과 부작용안녕하세요^^요즘 버블티 드시는 분들많으시죠 쫀득쫀득한펄 타피오카가 들어간버블티는 정말 맛있는데요오늘은 버블티에 들어가는타피오카에 어떤 효능이숨어 있는지 알아봤어요^^같이 한번 봐보실래요?타피오카는 다이어트에도움을 줘요1g당 2~3 칼로리로 대표적인저열량 저칼로리 식품인 타피오카는감자보다 칼로리가 낮고혈당지수도 낮아요^^또 무설탕 무콜레스테롤 무지방식품이고 단백질과 수분이 많이들어있고 작은 양으로도 포만감을느끼게 해줘 다이어트에도움을 줘요타피오카는 체지방을 낮춰줘서체중 감량에 도움을 주기도 해요타피오카는 피부미용에도움을 줘요비타민C가 많이 들어..........
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