비타민A가 풍부한머위의 효능과 부작용안녕하세요^^오늘은 비타민A가 풍부한머위에 대해 알아봤어요갓 자란 어린 머위는늙고 성숙한 머위보다 쓴맛이없고 부드러우며 식감이 좋아봄철에 식욕을 돌게 해줘서여러 음식으로 사용돼요비타민A가 많은 머위에는여러 효능들이 있는데요지금부터 설명드릴게요머위는 눈 건강에도움을 줘요머위는 강력한 항산화 효과가있어서 눈의 점막 보호와눈의 피로를 풀어주고시력 보호와 안구 건강에도움을 준다고 해요또한 안구 건조 증상 완화와각종 안구 질환 예방에 도움을준다고 해요머위는 해독 작용에도움을 줘요머위는 해독작용에 도움을줘서 간에 쌓인 노폐물들을몸 밖으로 배출 시켜 주고독성 물..........
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