베스트셀러 내면소통 책독후감

trebron, 출처 Unsplash 책 <내면소통>을 읽고 이 책은 출간하자마자 베스트셀러가 된 책으로 사람들의 평이 굉장히 좋았습니다. 더욱이 제 마음을 이끌었던 것은 삶의 변화를 가져오는 마음 근력 훈련이라는 글이었는데, 사람들과 관계를 맺다 보면 내 마음의 근력이 부족하다고 느껴지는 순간이 있는데 나 자신과 내면적인 소통을 하면서 이 부분을 강화할 수 있을 것 같은 기대감이 생겼기 때문입니다. 이 책은 결코 얇은 책은 아닙니다. 또한 과학적이고 전문적인 내용이 많이 수록되어 있기 때문에 굉장히 가벼운 마음으로 읽을 수 있는 것도 아닙니다. 그럼에도 한 번쯤은 꼭 읽어보시라고 추천하고 싶은 마음이 있습니다. 이 책의 저자는 내면 소통과 관련하여 과학적인 근거를 가지고 주장을 펼치고 있습니다. 만약 개인의 주장이었다면 다소 신빙성이 떨어지는 개인의 이야기라고 생각을 할 텐데 오히려 이렇게 과학적인 근거를 들어 설명을 하니 타당성이 있다고 생각했습니다. 이 책의 저자는 마음의 근...

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