[1년 전 오늘] 제 29 계단 : 오늘 나는 앎에 대해 배우기 위해 나 자신을 지켜볼 것이다 I will observe myself today to learn Knowledge.

2022.6.29. 1년 전 오늘 제 29 계단 : 오늘 나는 앎에 대해 배우기 위해 나 자신을 지켜볼 것이다 I will observe myself today to learn Knowledge. 오늘 연습은 특별한 것으로, 당신의 생각과 행동을 되도록 많이 알아차리면서 하루 내내 자신을 지켜보라. 이런 자기관찰의 자질을 개발하려면, 당신은 되도록 판단하지 않아야 한다. 왜냐하면 판단이 관찰할 수 없게 하기 때문이다. 당신은 훨씬 더 객관적이 될 수 있도록, 마치 자신이 다른 사람인 것처럼 자신을 살펴보... Being+Doing...

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