끊임없이 자극받고 끊임없이 대화하기보다는

세상에서 당신이 말하는 모든 것에 주의를 기울여야 하고, 분별력과 신중함을 발휘해야 한다. 말하는 동안 내면에 귀 기울이면 당신은 이렇게 할 수 있다. 하지만 만약 그저 무의식적으로 수다를 떨고, 자신이 정말로 무슨 말을 하는지 모르고, 다른 사람들에게 그 말이 어떤 영향을 미치는지 모른다면, 당신은 파괴적으로 행동하고 있다. 당신은 자신을 배신하고, 자신의 안녕을 해치고 있다. 귀 기울이는 이 연습, 앎의 신호에 귀 기울이는 이 연습은 당신이 삶에서 성장하고 성공하는 데 정말 핵심이 된다. 이렇게 연습할 때 당신이 실수하기가 더 어려워질 것이다. 이때 당신이 판단하는 데 실수를 범하기가 더 어려워질 것이다. 잘못된 결정을 막 내리려고 하거나 하지 말아야 할 어떤 말을 막 하려고 할 때, 당신은 제지를 느낄 것이다. 당신은 자신의 마음과 몸이 보낸 신호를 읽기 시작할 것이고, 그 신호들은 무언가 잘못되었거나 당신이 매우 위험하고 불행한 결정을 막 내리려고 한다는 것을 당신에게 알려줄...