“제철 밥도둑!” 이보은 표 갈치구이·갈치조림 레시피 Feat. 알토란

‘알토란’ 이보은 표 갈치구이·갈치조림 레시피 “제철 밥도둑!”‘알토란’에서 이보은 요리연구가가 소개한 갈치구이 레시피와 갈치조림 레시피가 화제입니다. 아래 레시피와 함께 효능도 알아보시고 오늘 저녁 갈치구이 갈치조림 어떠신가요? 11일 MBN ‘알토란’에서는 갈치구이, 갈치조림, 알감자 조림, 감자채 전, 달걀빵, 애플파이 등의 레시피를 다룬 ‘영양 가득~ 제철 밥도둑 열전’ 편을 방송했습니다. 가을철 밤 삶는 법에 이어 알토란 갈치구이 한번 알아보시죠 이보은 요리연구가( 이보은 요리연구가 인스타그램 )는 제철 밥도둑으로 갈치 요리를 내놓았다. 갈치구이와 갈치조림의 레시피를 공개했습니다.. 레시피 1. 물 6컵에 굵은소금 3큰술을 넣고, 손질한 구이용 갈치를 담가 10분간 염지 한다. 염지한 갈치를 식..

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