"이 글에서는 집중력과 창의성을 향상하기 위한 다양한 습관과 방법에 대해 다루며, 자기계발을 위한 전략을 제시합니다." 자영업자에게 가장 필요한 것은 자신의 집중력과 창의성을 이용해서 이윤을 창출해 내는 거라고 생각합니다. 자영업자를 위한 스트레스 관리와 일과 생활 밸런스 맞추기 목차: 집중력 개발을 위한 습관 1-1. 명확한 목표 설정하기 1-2. 타이머 활용하기 1-3. 유산소 운동으로 뇌 기능 향상하기 창의성 계발을 위한 습관 2-1. 뇌 스토밍(Brainstorming) 기법 사용하기 2-2. 관점 변화를 통한 창의성 확장하기 2-3. 자유롭게 쓰기(Freewriting) 연습하기 집중력과 창의성 개발을 위한 실천적 전략 3-1. 규칙적인 일정 관리하기 3-2. 몸과 마음의 건강 유지하기 3-3...
원문링크 : 자영업 프로들의 비결: 집중력과 창의성 개발법
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