어씽효과 산속맨발걷기 일상

3어씽은 한의학적 발바닥과 발가락에 있는 경혈을 자극하는 의미 어씽이란 무엇인가? 맨발로 걸으며 땅표면과 접촉하는 것을 어씽(earthing)이라고 한다 점심식사 바지락칼국수 먹우 https://youtube.com/shorts/x43EzRQH8o0?feature=share 어씽은 30분이상 어씽효과 • 지나친 활성산소를 제거하여 염증을 감소시킴 • 만성통증이 감소됨 • 수면 개선(실제 경험함) • 생체에너지의 증가(실제 경험함) • 스트레스가 줄어들고 잡념이 사라짐 • 바이오 리듬과 생체 리듬의 정상화 • 혈압과 혈류의 개선 • 긴장된 근육의 이완과 두통이 사라짐(실제 경험함) • 월경과 여성 호르몬으로 인한 이상증상의 감소 • Speeds Healing - 욕창 치료방법 중의 하나 • 해외여행시 시차문제의 해결 전자파 • 전자파로 인한 피해방지 • 부상이나 운동으로 인한 회복시간의 단축 • 코골이 완화 • 만성피로의 회복 어씽은 산이나 바다길에서 걷는게 좋다고 하네요 어씽은 어렵...

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