[갓성비템] 두유 - 영양정보 성분 비교

본 글의 내용은 저만의 개인적인 의견입니다. 가볍고 재미있게 봐주시면 감사하겠습니다! 두유에는 왜 당분이 많을까? 간식 대용으로 간편하게 마실 수 있는 두유! 액체이기에 위에도 부담이 적어, 자기 직전까지도 찾아 마시게 된다. 두유를 마시다가 문득 영양성분이 궁금해서 찾아보았다. 생각보다 당분이 많았다. 카페에서 주로 논커피의 달달한 음료를 마시기에 간식으로 마시는 두유만큼은 당분을 최소화 하고 싶었다. 근처 마트로 가서 아래 4가지 제품을 비교해보았다. 사진 (출처 : 삼육두유) 제품명 삼육두유 검은콩 칼슘 고소한 삼육두유 A 달콤한 삼육두유 B 삼육 플러스 두유 영양정보 (100 mL 당) 탄수화물 8 g 5 g 6 g 5 g 단백질 3 g 3 g 3 g 3 g 지방 3.2 g 3.7 g 3.2 g 3.5 g 당류 5 g 3 g 5 g 3 g 성분표시 원액두유 88.1 % 94.5 % 91.2 % 92 % 가격 (23년 2월 기준) 3,600 원 2,600 원 2,600 원 2,...

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