[세도나 메서드] 나만 모르는 분노와 슬픔에서 10분 만에 벗어나는 방법

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[세도나 메서드] 나만 모르는 분노와 슬픔에서 10분 만에 벗어나는 방법 삶을 살다 보면 나를 분노하게 하는 사람과 슬픔을 주는 사람에 의해 에너지를 상실하고 무기력함을 경험하게 됩니다. 상대방의 말과 행동을 지적하며 불평불만을 해보지만 나의 삶을 바뀌는 것이 없습니다. 세도나 메서드에서는 분노와 슬픔의 책임을 상대방이 아닌 나의 내면에서 찾아야 한다고 말합니다. 나는 잘못이 없고 상대방에게 모든 원인이 있으니 이것을 수용하기는 참 어렵습니다. 하지만 상대를 탓한다고 나의 삶의 변화되는 것은 없습니다. 나를 화나게 하거나 슬픔을 주는 사람이 나타나면 나의 무의식 감정을 볼 수 있는 기회로 삼아야 합니다. 세도나 메..........

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