[골프스윙 신규영상] ️와... 미친 골반유연성!!! 휙~~휘익 돌아버리네

유튜브 검색 - 골프숏츠 https://youtu.be/XFlzkT75mrk 골프는 지난 수십 년 동안 매우 인기를 얻었습니다. 많은 사람들이 이 스포츠를 즐기고 재미있는 취미로 생각합니다. 오락을 제공하는 것 외에도 골프는 건강을 증진할 수 있습니다. 규칙적인 운동은 클럽을 휘두르는 데 도움이 되고 게임을 향상시킵니다. 사람들은 스윙 스타일이 다릅니다. 어떤 것은 좋고 어떤 것은 좋지 않습니다. 골퍼는 좋은 골프 스윙의 이점을 이해하여 더 나은 캔스윙을 하고 부상을 방지하면서 게임을 향상시켜야 합니다. 골퍼는 강한 복근이 부족할 때 스윙 중에 뒤로 기대는 경향이 있습니다. 이것은 그들이 골프 클럽에 대한 힘과 통제력을 잃게 만듭니다. 약한 복부 근육을 보상하기 위해 골퍼는 스윙할 때마다 등을 과신전하는..

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