개떡 같은 기분에서 벗어나는 법_자기비하에서 벗어날 수 있다

저는 어제 사실 감정 기복이 심한 하루를 보냈습니다. 그래서 기분에 너무 휩쓸리지 않는 방법을 찾아보기로 다짐했죠.

예전에 기분이 태도가 되지 않는 법(?)이라는 책을 읽어보기는 했습니다.

이 분야에서는 인.....

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