허리디스크 자가진단법 & 허리통증에 좋은 음식 제대로 알아보자!

누구에게나 찾아오는 일상 속 허리통증. 이제 허리통증은 현대인이 겪는 흔한 질환이 되었습니다. 보통 잘못된 습관들이 허리 통증을 일으키는 원인이 되는데, 운전할 때, 의자에 앉을 때, 그리고 그 밖에 일상생활에 있으면서 우리는 허리에 많은 의존을 하는 동시에 많은 무리를 주고 있습니다. 그리고 흔히 디스크라 부르는 추간판 탈출증은 척추 주위의 인대조직이 파열, 척추뼈와 뼈 사이에 있는 디스크(추간판)가 빠져나오는 현상입니다. 물리치료나 약물치료를 받아도 잘 낫지 않으면 수술을 받아야 하지만 통증이 있다고 허리디스크가 아닐 수도 있으니, 증상이 있으면 검사를 통해 문제를 파악하고, 수술하지 않고 관리를 통해서 회복을 기대할 수 있습니다. 그래서 이번에는 허리디스크 자가진단법 및 허리통증에 좋은 음식에는 어..

원문링크 : 허리디스크 자가진단법 & 허리통증에 좋은 음식 제대로 알아보자!