놀라운 미나리 효능과 꼭 알아두어야 할 미나리 부작용에 대해 알아보자!

미나리의 향과 맛에 반한 분들이 많으실 텐데요. 미나리는 건강에도 많은 도움을 주고 많은 요리에 쓰이는 재료이기도 하죠? 그리고 3월에서 4월이 제철인 채소이지만 요즘에는 비닐하우스 재배로 어느 때나 먹을 수 있는 채소인데요. 이번 포스팅에서는 놀라운 미나리 효능과 미나리를 제대로 섭취하기 위해 꼭 알아두어야 할 미나리 부작용에 대해서 소개해 보도록 하겠습니다. 놀라운 미나리 효능 8가지 미나리 효능 하나! 염증 완화 미나리의 대표적인 효능은 바로 염증을 완화하는데 탁월한 효능이 있다는 점인데요. 미나리의 풍부한 각종 비타민 성분과 무기질 성분이 몸속의 노폐물과 독소 등을 배출시켜줌으로써 염증을 완화하는데 뛰어난 효능이 있다고 합니다. 특히 미나리는 미세먼지와 황사로 인해 몸 안에 쌓여 있는 중금속을..

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