아삭한 식감과 특유의 향을 가지고 있어 더운 여름철에 가장 많이 사용되는 식재료 중의 하나인 오이! 이번에는 오이에 대해서 알아보려 하는데요. 오늘 다뤄볼 오이의 내용은 오이가 어떤 효능을 갖고 있으며 오이 종류는 어떻게 되는지, 오이 고르는법과 오이 보관법 그리고 오이 세척 손질법까지 두루두루 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 자, 그럼 지금부터 본격적으로 알아볼까요? 여기서 잠깐! 오이가 다이어트에도 많은 도움이 된다고 하는데요. 오이는 아무리 많이 먹어도 살이 안찌는 마이너스 칼로리 음식이라고 합니다. 혹시, 뱃살 빼는 최고의 음식인 오이물을 만드는 방법이 궁금하신 분들은 아래 링크를 통해서 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 오이물 만드는 법 알아보기 뱃살 빼는 최고의 음식 마이너스 칼로리 음식!..
원문링크 : 오이 효능 및 종류, 고르는법 & 오이 보관법과 오이 세척, 손질법 모두 알아보자!
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