[책리뷰] 산만해진 당신 집중력을 키우고자 한다면

집중력 천재 잠자는 뇌를 깨워라 저자 가레스 무어 출판 미디어숲 발매 2022.08.30. 나이가 들면 집중력은 서서히 좋아진다고 합니다. 어린 아이일 수록 집중력은 떨어지는데 유독 산만한 아이들이 제법 있죠. 저도 어릴적 산만해서 어떤 일에 집중하지 못하고 헤매던 시절이 있었습니다. 지금도 썩 집중력이 좋다고는 얘기할 수 없지만 글을 쓰면서 많이 좋아진 것 같습니다. 이번 주에도 책을 그나마 몇 권 읽었는데 재밌게 읽은 책들을 오늘과 내일 소개를 해드릴까 합니다. 잠자고 있는 뇌를 깨우는 방법 아무리 많은 지식을 가지고 있더라도 뇌를 관리하지 않으면 아무런 쓸모가 없어진다고 설명합니다. 절대적으로 공감이 가는 이야기엔데요. 주위에 지식이 많고 클래스가 있는 학력이 있으신 분들이고 할 지라도 그들의 상황이나 컨디션에 따라 지식이 발휘되는 힘이 좋을 때가 있고 그렇지 않을 때가 많습니다. 뇌 컨디션에 따라 좌지우지 된다고 봐도 무방하며 일부 사용하지 않은 뇌의 일부는 서서히 퇴화를 한...

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