[책서평] 나는 나를 바꾸기로 했다 를 읽고...

나는 나를 바꾸기로 했다 저자 우즈훙 출판 리드리드출판 발매 2022.10.12. 여러분들은 얼마나 당신 자신을 많이 알고 계신가요? 전 저를 많이 안다고 했지만 다 알지는 못하는 것 같습니다. 그래서 한 번쯤 내가 아닌 나를 발견할때면 어딘가 숨어버리고 싶은 충동이 가끔씩 들 곤 합니다. 그런데 내가 아닌 나를 발견했다고 해서 그게 나가 아니라곤 할 순 없죠. 어차피 같은 몸에서 나왔으니 자기 생각일 뿐 결국 나인 것입니다. 오늘은 나는 나를 바꾸기로 했다라는 책을 읽고 제가 느낀 점에 대해 얘기를 해볼까 합니다. 당신은 잘 이겨나가고 있다. 우리는 목표를 설정해서 그 목표를 달성하는 과정중에 여러 난관에 부딪히게 되면 헤쳐나가려고 안간힘을 쓰게 됩니다. 그런데 헤쳐나가는 과정이 어렵고 힘들게 되면 포기하고 싶어하는 마음이 들게 되죠. 그래서 더욱 더 일사천리로 목표를 이루려고 하는데요. 그 과정에서 끊임없는 내적 방해꾼이 자신을 괴롭히게 됩니다. 내적 방해꾼은 외부적인 요인으로 ...

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