2018 . 5 . 11 다이어트 2일차 다이어트 2일차 !! 아침 : 참치김치볶음밥 + 미니돈까스 1.5인분 점심 : 참치김치볶음밥 + 미니돈까스 0.8 인분 저녁 : 단백질쉐이크 1잔 300ml 간식 : 야쿠르트 500ml ( 살기위해..
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